さっぽろ若者サポートステーション

12月10日木曜日、食談会がありました。

メニューは、

　・ホワイトシチュー

　・サンドイッチ（玉子、キャベツ＆シーチキン）

　・フライドポテト

　・野菜サラダ

　・りんごジャムのヨーグルト和え

リンゴジャムは手作りしましたよ～。

作ってみると意外と簡単。

そして優しいお味がしてとても美味しかったです！

ちょっとハプニングがありましたが、

皆さんのポジティブシンキングで乗り切り、

とても楽しい食談会となりました。

次回はクリスマスイブ

１２月24日（木）です☆

１１月26日木曜日

ヨガ会でした。

毎回毎回新しいポーズがあり、

新しい発見があります。

　考えることを考えない難しさ。

　“無”になるってなかなか出来ないものです・・。

　嫌な事は考えたくないのに

頭から離れないものです。

呼吸に集中し、今ココに意識を向ける訓練。

ヨガ、奥深いです。

次回は、１２月24日クリスマスイブです。

１１月19日、創作会がありました。

今回の内容は、

『新聞紙を使って自分の表現力と向き合う』

今年度初の試みでした。

　記事を選び

　　↓

　概要をまとめ

　↓

　自分の考え、感想を書く

普段行わない作業に、戸惑ったりもしましたが、

そんな中でもみなさん記事を一生懸命選び出し

文字にしていっていました。

これをきっかけに、表現するということに

慣れていってもらえると、

色々な場面で使っていただけるのではないかと

思います。

次回は１２月３日木曜日です。

11月12日

食談会がありました。

“秋を感じるメニュー”

ということで、今回のメニューは

・きのこの炊き込みご飯

・れんこんの肉はさみ焼き

・かぼちゃのサラダ

・卵の味噌汁

・さつまいものトライフル

れんこんは『はさみ揚げ』という形でよく耳にしますが、

今回はフライパンで焼いてみました。

作ってみると簡単なんですね～。

トライフルって！？

知らない方も多いかと思いますが、

今回は、ホットケーキを刻み、ホイップクリーム、さつまいもクリームを

のせてみました。

ホイップは手動で作ってくれたのですが、早くてビックリ！

　毎回思いますが、みんなで作って食べるのはとっても楽しいです☆

次回は、11月26日木曜日です。