さっぽろ若者サポートステーション

夏は暑い！そんな当たり前のことを毎日思いつつ、世間ではビアガーデンなどが賑わっているようです。暑さに弱いスタッフは空調が整っている施設から出るのを少しためらうこともしばしば。おすすめの暑さ対策がありましたら、ぜひ教えてください。

７月１３日の食談会は親子丼を作りました。その他になすの煮浸し、お豆腐と野菜のお味噌汁、春雨サラダにデザートは具沢山クレープ。

今回は忘れずにちゃんと写真を撮りましたので、ご覧ください☆

親子丼チームと副菜チームに分かれて、限られた時間の中でみんなで分担＆協力しながら調理しました。そして栄養バランス＆ボリューム満点のメニューが完成！！もちろん味も抜群です。

次回食談会は７月２７日（木）です。夏がテーマのメニューの予定ですので、お楽しみに♪♪

続きまして、７月２０日（木）に「創作会」を行いペーパークラフトを作成しました。

こちらも夏をテーマに立体型の暑中見舞いカードに挑戦！細かい部分がいくつかあり、小さな丸を切り出す作業には皆さん、苦戦されていました・・。

苦戦しつつも素敵なひまわりのメッセージカードが完成。

早く完成した方は次のステップで「世界遺産シリーズ」にも挑戦いただき、えエッフェル塔やサクラダファミリアなど作成しました。

次回創作会は８月３日（木）になります。

こんにちは。一気に気温が上がりいよいよ夏が迫ってまいりましたね。

今回は6/15に行なった食談会の様子をお伝えします。

6/15のメニューは・・・・

☆お好み焼き（豚玉・シーフード玉）

☆小松菜と卵の和風スープ

☆にんじんと水菜のサラダ

☆小松菜と塩昆布の和え物

☆ヨーグルト寒天

この日もボリューム満点メニュー！！お好み焼きは１人２枚、その他にもお野菜たっぷりの内容に、作っている時から完食できるかドキドキです。

もちろん、無理をして完食しなくてもいいのですが皆さん自分たちで作ったお料理を残すのはもったいなと、残さずきれいに完食！！

実はあまりの美味しさに完成品の写真を撮るのを忘れてしまい・・。気づいた時にはもう何も残っておらず・・。すばらしいお食事の写真をお見せすることができず、すみません。

次回は忘れず撮影したいと思います！！

次回『食談会』は、7月１３日に行ないます。興味のある方はサポステまでお問い合わせください。

皆様こんにちは。スタッフの佐々木と申します。

今年度に入り、リポートの更新が滞りすみません・・。今日からはどんどん活動をｱｯﾌﾟしていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします！！

そして今年の第１回目の更新は６月７日に行なわれた『創作会』の様子をお伝えします。この日は「コラージュ」という雑誌や公告、雑誌などから気になった素材を切り取り、台紙に貼って１つの作品を作る活動です。

実は５月２５日の「創作会」も同じく「コラージュ」を行ないましたが、この日は『初夏』というテーマのもと、参加者の皆様にそれぞれ作品を作っていただきました！出来た作品はどれも個性的で素敵なものばかり。同じテーマにも関わらず、出来た作品はどれひとつとして同じもはなく、まさにオリジナルです。

そんな前回を経て６月７日は第２弾としてテーマはなんと「フリー」で行ないました。特定のテーマがないため、少し悩んでいる方もいましたが活動が進むにつれみなさん集中して作業を取り組んでいました。

「コラージュ」作成は２回で終了となります。

次回活動内容は当日のお楽しみです。

次回創作会は６月２２日（木）１３：３０～１５：３０

ヨガ会がありました。

呼吸と身体に意識を傾けることで、

嫌なことや面倒なことを忘れる時間を過ごす事もできるヨガ。

身体がかたくても柔らかくても関係ないんです。

今回はちょっとハードな動きもあり、

「若干きつかった～」

との感想もありましたが、

その表情は笑顔。

　　普段しないことをする

って刺激になりますね。

今年度最後でしたが、

心地の良い疲れとなったと思います☆