さっぽろ若者サポートステーション

夏メニュー第2弾！

・蒸し鶏のタルタルそうめん

・人参のマリネ

・揚げないかぼちゃコロッケ

・フルーツクレープ

真夏日が続いていますが、夏バテしていませんか。

冷たいそうめん、食欲をそそる酢の物、旬の野菜かぼちゃまで、

みなさんに「夏」を感じていただけたらと思い、

前回に続き、夏メニュー第2弾を作りました。

今回は初めて参加する方が多くいらっしゃいました。

料理は普段一人で作ることが多いので、

みんなでひとつのものを一緒に作ることは、

最初は慣れないかもしれません。

自分の作業だけではなく、

周りのペースに合わせて進めたり、

手が空いたら、できることを見つけて手伝ったり。

周りと協力しながら、一緒にやることは、

一人でやるより、難しいこともありますが、

一人ではできないことが、

みんなで一緒ならできることもあるので、

食談会がみなさんにとって、

ちょっとしたチャレンジの時間になれればと思います☆

今回は夏メニュー！

ドライカレー（こちらが夏らしい！？）

トライフル風パンケーキ

コンソメスープ

サラダ

でした。

ドライカレーは、夏野菜をひたすらみじん切り。

涙も出るし腰もちょっと痛かったりしますが、

みんなの一生懸命が詰まったカレールーは絶品でしたよ。

もちろん、スープはまろやかな優しいお味でしたし、

トライフルは見た目も考えガラスのコップにしてみました。

お料理が苦手な人はお皿を洗ったり、お茶を注いだり、　

それぞれ出来ることを役割として行っていましたー。

色々な作業があっての食談会です。

次回は何を作りましょうか～

楽しみです☆

今回は一挙に三名の方のインタビューを紹介いたします！

内容：長所・短所の整理、キャリアプランニング

　キャリアプランニングはキャリアビジョンを立てて、自分がどういう未来にするか現在と１年後と３年後を書き目標を立てていきます。長所・短所の整理では自分の短所を長所に言い換えて書いていきます。面接でも失敗しないように内容をしっかり書くことが難しかったです。

（Tさん　男性）

　今回は自分の長所・短所を明確にして書き出すことでこれからの面接に向かって自身を持って答えられるようにするものでした。ただ、自分の長所は何なのかと考えてみても中々思い浮かばないものです。そこで、長所を短所に言い換えることで個人的に短所は短所としか思っていなかったので、参考になりました。見方を変えればどんな短所も長所となりえることにとても自信がつきました。これからはネガティブなことをそのまま受け止めず、ポジティブに変換して考えていきたいです。

（Hさん　女性）

内容：面接準備、履歴書作成

　面接準備、履歴書作成というプログラムを行った。面接準備の内容は入退室の一連の流れを行った。また、自分が面接官に聞かれて受け答えに困ることをグループで話し合った。空白期間について聞かれたときに対応に困るという意見が多かった。履歴書作成では、今後行われる職場実習にむけた履歴書を作成した。以前のプログラムで作成した自己PRや長所・短所についてが役に立ったと思う。個人的に志望動機に詰まってしまった。今後のプログラムも向上心を持って取り組んでいきたい。

（Tさん　男性）

今回で参加者のインタビューは終了です！

文章ばかりになってしまいましたが、次回は写真も交えて職場実習について書きますのでお待ちください！

7/8　ヨガ会がありました。

初参加の方が3名。

皆様が参加前にまず思うことの共通点は・・

“マジ身体が硬いんだけどだいじょうぶなの！？“

という事のようですが、

それはぜんぜん大丈夫なのです。

身体の硬さや柔らかさを確認したり、自分の呼吸を感じる。

ただそれだけ。（他のヨガ教室では分かりませんが）

そうじゃないと、前屈－20センチのわたくし、

どうしたらいいのでしょうか。。

今回も、実際参加してみて安心された方がいらっしゃったようで、　

良かったです。

次回は8月4日（木）です☆

夏らしくなっているとうれしいですね。