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トンボは飛んでるし青栗は落ちてるしまったくもって秋っぽいですね。

みなさんこんにちは。お元気ですか?

今日は昨日の食談会のご報告です。

昨日は7名の参加いただき、うち4名が初参加でしたが・・・・・

すごく立派にできあがりました!

おいしかったですよ。

 

 

 

おなかいっぱいです。トマトの具だくさんカレースープとともに・・

意外に人気は「小倉ホイップパイナップル」

すごくおいしいですよ!みなさんやってみてください!

 

 

 

 

みなさんこんにちは

記念すべき第100回甲子園も終わり、札幌もすぐ秋になってしまうのかなと思うとちょっと寂しいですね。。。。

 

こんな時は力つけていきましょう!!ということで、今日のSSランチは

なんと「餃子」

 

ご覧ください・・

もうお腹いっぱいです。

満足です。

そして幸せです。

 

 

 

 

暑いと早く涼しくなってほしいけど、いざ涼しくなると暑さが恋しくなったりしません?かき氷だって暑い日のほうがおいしいですもんね。

 

さて、8月最初のSS塾は参加者5名。

体を動かそう!!ということでみんなで公園にいきました。

そこでやった遊びなんと「おにごっこ」(笑)。シンプルにおにごっこなんです。

これがまたいいんですねえ、考える必要もないから「追う」と「逃げる」に集中してひたすら走ります。汗だくで楽しみました。

すごく楽しかったけど、明日はきっとみんな筋肉痛(笑)

 

みなさんこんにちは!夏バテしてませんか?暑いですね~・・

その暑い中ですが、昨日のSS塾はがらりと趣向を変えてみました。

Youth+宮の沢の音楽室に移動して「音楽体験」です!好きな音楽をよく聞いていても実際楽器に触れる機会ってそんなにないですよね。

テーマを知って集まったメンバーは8人(うち1人新規)!!関心の高さがうかがえます。

 

今日はピアノ・ギター・ベース・バイオリン・ドラムを体験しました。経験のあるメンバーに教えてもらいながらトライしてみましたよ。

おおもりあがり!すごく楽しかったです。一日だけだったけど結構音が出せるようになったりするとうれしいもので、もっと続けたかったです。

ぜひまたやるぞとスタッフも強く思いました。

 

 

 

 

 

札幌に遅ればせながら暑い夏がやってきました。

みなさんお元気ですか?

二週間ぶりの食談会、6名の参加いただきました(うち初参加2名)

 

今日は暑い日にもってこいの冷たい肉うどん(生野菜もたっぷり具だくさん)と手作りレモネードです。

豚肉の薄切り肉甘辛く焼いて、水菜・トマト・焼きかぼちゃ・千切りキャベツ・きゅううり・にんじん(すごいでしょう!)半熟たまごものせてボリュームたっぷりの具材をめんつゆでさっぱりと。お腹いっぱいでもヘルシー。

そして大好評だったのがレモネードです。すごくおいしかったんですよ。

暑い日に冷たいレモネード。疲れふっとびます。力湧きます。最高です!

8月もまたおいしいもの作って食べましょうね~・・

 

 

みなさんこんにちは!!

SS塾です。

猛暑のニュースを見るたびに北海道に暮らしててよかったと思ってしまいます。

さて、昨日のSS塾のご報告です。

参加者は5人。涼しいお部屋でみんなでカードゲームなどのアナログゲームを楽しみました。

みなさん「ナポレオン」ってご存知ですか?

ちょっとルールがむずかしかったりもするんですけどおもしろいんですよ!

たのしかったです。

北海道の短い夏・・来月は一度みんなで公園であそぼうと思います。

 

 

 昨日も雨・・・今日も雨・・明日の予報も雨。

でもやまない雨はないのでございます。

にっこり笑ってSS塾始まりました。今日の参加は3人(うち1人は初)

今日はお楽しみ「SSランチ」です。

蒸し暑い雨の日は豚しゃぶさらだうどん!!!です!

 

もうすぐ7月だというのになんだかパッとしない天気が続いてます。

一週間のご無沙汰です、SS塾です。

今回SS塾の参加は4名。午前中はみんなでトランプで盛り上がり、お昼を食べ

て午後はヨガ!!ヨガいいですねえ・・体すっきりします。緊張やストレスや何

かしらのモヤモヤも、深呼吸とともに徐々に薄れていくのが実感できました。

次はSSランチです。みんな何が食べたいかな・・・何を作ろうかな・・・今からとて

も楽しみです(^^)