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めっきり涼しくなってきましたね。ついに秋の到来か!?

暑さに弱いスタッフ達にとって心地よい季節になり、ココロもカラダも軽やかにプログラム張り切ってます!

8月・9月の食談会は・・・・中華と洋食と和食

8/10「汁なしゴマ坦坦麺、トマトとレタスの卵和え、わかめの中華スープ、パイナップルシャーベット」

8/24 「ハンバーグ&フレンチベーグル、トマトと卵のスープ、彩りサラダ、コーヒーゼリー」

9/7 「鮭のちゃんちゃん焼き、焼きねぎスープ、かぼちゃの煮つけ、わらび餅」

 

8/10の坦坦麺は中華麺ではなく、なんと盛岡冷麺を使ったちょっぴり変わったメニューです。食感は中華麺よりも少々弾力があり味のなじみはまずまずでした。副菜のトマトとレタスの卵和えのトマトを冷凍トマトを使用したので、少し味が濃い目なりました・・・。

デザートにはなんとパイナップルシャーベットと超さわやかです。

 

8/24のハンバーグつくりはお肉の量が多く、なかなかの大きさだったので焼くのが大変・・・。「よいしょ」の掛け声と共にひっくり返します

ハンバーグのお供はフレンチベーグル。卵液にたっぷり浸してジュージュー焼きこんがり焼き目がついた完成です。

 

9/7は和食に挑戦!秋を意識して鮭のちゃんちゃん焼きを作りました。鮭はさばく自信がなかったので切り身を使い・・・、特製みそだれをつくりたっぷりの野菜にかけて蒸し焼きにします。

副菜にはこちらも秋らしく「かぼちゃの煮物」、長ネギをこんがり焼いたコンソメスープに、たっぷり時間のかかった「わらび餅」・・。片栗粉のわらび餅に挑戦しましたが、分量が多いためなかなか固まらず・・・。最後はなんとか固まり、きなこと黒蜜をたっぷりかけました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次回食談会は9月28日になります。どんなメニューになるかお楽しみに☆

 

 

 

こんにちは

すっかり涼しくなってきましたね、秋ですね

季節の変わり目ですが、体調はいかがですか?

 

すっかり更新が滞っていましたSS塾です。

10代後半の皆さんの背中をおすサポートプログラムです。

 

今日のSS塾は大人の塗り絵とゼンタングル

なかなか難しいものです。はい。

皆でおしゃべりをしながらすすめました。

最近朝おきれないんだー・・・とか、Jアラートびっくりしたよね!とか。

ホントにたわいもないことを笑

 

そして、午後からはSSシアターと題して皆で映画鑑賞をしました。

映画は大人気だったあれ!

きゅんきゅんしたかな?

記憶はなくても、覚えてるもんなんだねぇ

 

次回のSSはランチの日!

確かロールキャベツを作るって話だったような気がします。

 

興味がわいた方はご連絡ください

ではまた

 

夏は暑い!そんな当たり前のことを毎日思いつつ、世間ではビアガーデンなどが賑わっているようです。暑さに弱いスタッフは空調が整っている施設から出るのを少しためらうこともしばしば。おすすめの暑さ対策がありましたら、ぜひ教えてください。

7月13日の食談会は親子丼を作りました。その他になすの煮浸し、お豆腐と野菜のお味噌汁、春雨サラダにデザートは具沢山クレープ。

今回は忘れずにちゃんと写真を撮りましたので、ご覧ください☆

 

 

 

 

 

 

 

親子丼チームと副菜チームに分かれて、限られた時間の中でみんなで分担&協力しながら調理しました。そして栄養バランス&ボリューム満点のメニューが完成!!もちろん味も抜群です。

次回食談会は7月27日(木)です。夏がテーマのメニューの予定ですので、お楽しみに♪♪

 

続きまして、7月20日(木)に「創作会」を行いペーパークラフトを作成しました。

こちらも夏をテーマに立体型の暑中見舞いカードに挑戦!細かい部分がいくつかあり、小さな丸を切り出す作業には皆さん、苦戦されていました・・。

苦戦しつつも素敵なひまわりのメッセージカードが完成。

早く完成した方は次のステップで「世界遺産シリーズ」にも挑戦いただき、えエッフェル塔やサクラダファミリアなど作成しました。

次回創作会は8月3日(木)になります。

こんにちは

暑い日がつづいていますね。夏ばてしていませんか?

 

さて今週のSS塾は、なんと、円山動物園へお出かけです。

地下鉄の駅から円山公園内の遊歩道をしばし歩いて向かいます。

とても気持ちよく、癒しだねと言いながら歩きました。

マイナスイオンと涼しい風を浴び、すでにすっかりリフレッシュ

そんなこんなで15分の道のりも楽しく歩き終え、いざ動物園へ

まずはバックヤードを案内していただきました。

動物達のえさとなる果物や肉、ペレットなどを見せていただきました。

ちょっとびっくりするもの何種類か見ましたが、命はこうやって繋がっているんだと改めて学びました。

ご説明ありがとうございました。

 

その後は、お待ちかねの園内散策!

みんなでご飯をたべ、午後も散策!

歩き疲れましたが、皆思い思いの動物を見られたようで大満足でした。

 

来週はいつもの通りYouth+センター1階での開催です

火曜日朝10時から開催しております。

 

ではまた

こんにちは。一気に気温が上がりいよいよ夏が迫ってまいりましたね。

今回は6/15に行なった食談会の様子をお伝えします。

6/15のメニューは・・・・

☆お好み焼き(豚玉・シーフード玉)

☆小松菜と卵の和風スープ

☆にんじんと水菜のサラダ

☆小松菜と塩昆布の和え物

☆ヨーグルト寒天

この日もボリューム満点メニュー!!お好み焼きは1人2枚、その他にもお野菜たっぷりの内容に、作っている時から完食できるかドキドキです。

 

 

 

もちろん、無理をして完食しなくてもいいのですが皆さん自分たちで作ったお料理を残すのはもったいなと、残さずきれいに完食!!

実はあまりの美味しさに完成品の写真を撮るのを忘れてしまい・・。気づいた時にはもう何も残っておらず・・。すばらしいお食事の写真をお見せすることができず、すみません。

次回は忘れず撮影したいと思います!!

次回『食談会』は、7月13日に行ないます。興味のある方はサポステまでお問い合わせください。

 

こんにちはー

今日は皆さまにSS塾についてご案内します!

すでにご存知の方もいらっしゃるとは思いますが、改めまして、

SS塾は

“高校生や高校卒業後3年程度のみなさん”に向けて

“毎週火曜日”の

“午前10時半~15時半”に開催しております

そもそも、SSって何?

SSは進路・就職・相談・サポートのSがいっぱい!というSSです。

でもそんなに難しく考えないで下さい!

とにかく楽しいこと、面白いことを皆でやろう!

その中で、何かほんの少しでもみんなの背中をおせるようなことがあればいいなぁと思っているのです。

ちなみに、前回のSS塾は皆でランチを作りました。

ただご飯を作ってみんなで食べるだけなのだけど、ほっこりします。

みんなで切って~

できあがり!ジャージャー麺とサラダ!

美味しくいただきましたとも!

午後はヨガを教えてもらって・・・

 ネコのポーズ!

ココロもカラダもお腹も!ほっこりなSS塾でした

そんな時間をみなさんと過ごしていけたらいいなと思っています。

興味のある方はサポステまで!

ではまた~

皆様こんにちは。スタッフの佐々木と申します。

今年度に入り、リポートの更新が滞りすみません・・。今日からはどんどん活動をアップしていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします!!

そして今年の第1回目の更新は6月7日に行なわれた『創作会』の様子をお伝えします。この日は「コラージュ」という雑誌や公告、雑誌などから気になった素材を切り取り、台紙に貼って1つの作品を作る活動です。

実は5月25日の「創作会」も同じく「コラージュ」を行ないましたが、この日は『初夏』というテーマのもと、参加者の皆様にそれぞれ作品を作っていただきました!出来た作品はどれも個性的で素敵なものばかり。同じテーマにも関わらず、出来た作品はどれひとつとして同じもはなく、まさにオリジナルです。

そんな前回を経て6月7日は第2弾としてテーマはなんと「フリー」で行ないました。特定のテーマがないため、少し悩んでいる方もいましたが活動が進むにつれみなさん集中して作業を取り組んでいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「コラージュ」作成は2回で終了となります。

次回活動内容は当日のお楽しみです。

次回創作会は6月22日(木)13:30~15:30

 

皆さま、いかがお過ごしでしょうか?

すっかり更新が滞っていてすみません。

当センターで行っているプログラムを動画にて紹介する「動画リポート」ですが今回は前回に引き続き、ワーカーズファームを紹介します!

今回はワーカーズファームの後半部分である、「就労準備プログラム」についてです。就労準備プログラムは前半のコミュニケーショントレーニングを踏まえたうえで実際に就職活動や社会に出る際に必要なスキルを身につける内容になっています。

自分自身の掘り下げをしていきながら、ビジネスマナーや面接練習などを通して社会に出るための力を蓄えていく内容になっています。自分自身の過去などに振り返ることにはエネルギーが必要です。

一人では挫けてしまう、乗り越えにくいことでもメンバーと一緒なら乗り越えられることも多くあります。

この動画で少しでも雰囲気を見ていただけたらと思います。

https://youtu.be/hZ1GhFXOr-I

ヨガ会がありました。

呼吸と身体に意識を傾けることで、

嫌なことや面倒なことを忘れる時間を過ごす事もできるヨガ。

身体がかたくても柔らかくても関係ないんです。

今回はちょっとハードな動きもあり、

「若干きつかった~」

との感想もありましたが、

その表情は笑顔。

 

  普段しないことをする

 

って刺激になりますね。

 

今年度最後でしたが、

心地の良い疲れとなったと思います☆

 

 

 

おひな祭り直前食談会!

ということで、メニューは

・ちらし寿司

・お吸い物

・バンバンジー風サラダ

・わらび餅

となりました。

 

またまたひたすらみじん切り。

腰が痛くなりますが、みなさんがんばりましたー。

ほらこんなに細かいっ!

 

「鶏肉の皮はスープに入れてみたらいいんじゃないかなぁ。」

参加者の方のご意見に大きくうなずき、

とっても美味しいスープができました!

 

プルプルわらび餅に、バンバンジー風サラダも美味しく完成!

 

それぞれが好きなように盛り付けをして

いただきました。

 

 

 

まだまだ寒い札幌ですが、

ひな祭りも終わり、春が待ち遠しいですね。

 

次回は、3月16日木曜日です。