ナビゲーションメニューへ

YOGA

内容

  集団に慣れながら ヨガでからだをリラックス

日時

  月1回 原則金曜 14:30~16:30

持ち物

  動きやすい服装でご参加下さい

その他

  グループプログラムは、相談員と個別面談の上でご参加いただきます

日付: 
2017/04/06
2017/05/18
2017/06/01
2017/07/13
2017/08/10
2017/09/07
2017/10/12
2017/11/09
2017/12/14
2018/01/18
2018/02/08
2018/03/08
2018/04/13
2018/05/25
2018/06/08
2018/07/13
2018/08/10
2018/09/14
2018/10/05
2016/11/04
2016/12/01
2017/01/05
2017/02/02
2017/03/02

内容

定期的な運動の機会づくりに、ヨガでからだをリラックス

日時

偶数週の木曜日 14:30~16:30                  

プログラムの流れ

  • 集合・準備・自己紹介
  • ヨーガ
  • 休憩
  • ヨーガ
  • 感想記入・終了

※時間は進行状況により変動します

会場

札幌市若者支援総合センター 1階

持ち物

動きやすい服装(飲み物やタオルは希望によりお持ちください)

日付: 
2015/03/12
2015/03/26
2014/03/13
2014/03/27
2014/04/10
2014/04/24
2014/05/08
2014/05/22
2014/06/05
2014/06/26
2014/07/10
2014/07/24
2014/08/14
2014/08/28
2014/09/11
2014/09/25
2014/10/08
2014/10/23
2014/11/13
2014/11/27
2014/12/11
2014/12/25
2015/01/08
2015/01/22
2015/02/13
2015/02/26